衡阳开放大学附属中等职业学校

开展“青春自护”心理健康主题讲座

为深入推进我校学生心理健康工作有效落实，关注学生心理健康，倡导学生自爱、自尊、自信，我校于3月14日下午特邀国家二级心理咨询师、中级社会工作师、湖南省社会心理学会会员尹元洁老师来校开展了题为《爱自己是终身修行》的讲座。    

在讲座中， 尹老师围绕“什么是爱？什么是爱人？如何‘爱’我的爱人？”三个问题展开，通过图片、视频等多种方式，准确分析了目前学生对两性交往的好奇点，详细说明了如何面对恋爱心理及如何自我调节，引导学生正确面对和处理早恋现象。尹老师沿用身边的事例和同学们频繁互动，现场气氛十分热烈。讲座内容丰富多彩、通俗易懂，给予了大家很好的启发和帮助，也让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在学习和生活中自如的面对青春期的各种问题，保持积极阳光的心态。

衡阳开放大学附属中等职业学校副校长何聪表示，我校一直以来都十分重视学生的心理健康。希望通过此次讲座，加深同学们对青春期心理健康问题的认识和了解，也学会一些实用的方法来应对日常生活和学习中的压力,进一步提升同学们的幸福感。之后我校也将继续通过微课或专题讲座等形式加强同学们心理健康教育，科学引导，为同学们注入强大而温暖的心灵力量，让全体学子都能健康快乐地成长成才！（高慧、潘羽盈）